O mundo Gapminder!

Aqui está um exemplo duma ferramenta útil e acessível a todos:

http://www.gapminder.org/

Segundo o criador este site, Hans Rosling, a ideia do nome do site nasceu quando estava a passear por Londres, e a qualquer sítio que fosse, ouvia sempre "mind the gap!".

Com esta, e outras histórias, este Sr consegue captar a nossa atenção, numa aula que encheu um anfiteatro no KI.

Nesta primeira disciplina ("Introduction to Public Health") abordamos temas variados que pôem em causa a saúde da Humanide. Nesse sentido, esta ferramenta é muito útil, não só pelo facto de conter informação muito variada e podermos comparar a evolução ao longo dos anos de 2 indicadores de saúde de cada vez (em todos os países do Mundo! que contenham informação), como pelo facto de os dados serem fidedignos (advêm na sua grande maioria de dados obtidos pela OMS).

Façam uma experiência. Vão até ao website, cliquem em "Explore the world", escolham um país (e retirem cor aos outros) e 2 indicadores que pretendam ver a evolução ao longo do tempo.

Aqui neste exemplo, escolhi Portugal, e os indicadores mais comuns: anos de vida, e ordenados. Recuei ate 1899 (por baixo do "income per person" vê-se uma barra de tempo, até podem carregar no play, e vêem tudo como se fosse um filme). Podemos ver que entre o ano 1926 até ao ano 1956 a esperança média de vida aumentou dos 35 anos para os 65, sendo que os ordenados não aumentaram muito. Seria de esperar ver primeiro um aumento do nivel de vida, e só depois uma evolução nos indicadores de saúde. Portugal tinha de ser diferente! Mas nos anos seguintes vê-se uma evolução menos pronunciada na esperança média de vida, enquanto que os ordenados aumentam bastante.

Também é interessante fazer comparações entre países, carregando no play vê-se uma espécie de "corrida" entre os países nos indicadores escolhidos.

Experimentem, divirtam-se e aprendam! ;)

Passeata domingueira :)

Decidi ir aproveitar o dia a passear pois esteve solinho! :D

Fui de barco até Djugarden.












E havia uma fila enorme para entrar em Gröna Lund (o parque de diversões! Talvez fosse o último dia que esteve aberto.

A última vez que me lembro desta paisagem estava toda branca, e eu andava a "comer" neve!

Ai este sítio é tão bonito, e vê-se tanta gente a fazer canoagem!

Achei engraçado o facto de existirem vários edifícios revestidos por plantas. Neste já se vê uma têndencia outonal...

E porque esta é considerada a "Veneza do norte" (e pelo que ouvi dizer da verdadeira, esta pelo menos não cheira mal!) tinham de inventar barcos-taxi! lol

O senhor pombo ajudou-me a apreciar esta bela paisagem, e que quentinho que o solinho estava!

Cansada depois de andar 2 horas! Que belo passeio matinal.

À tarde fui investigar o parque perto da minha residência, que bonito que é! E com o solinho soube bem passear... Mas como tava um pouco cansada da jornada matinal, não me aventurei mais.

Salada grega "à lá Joana" na Suécia

Bem, que mistura! Aqui está um exemplo duma refeição rápida de fazer, saudável e completa. Agora experimentem com os alimentos que gostam!




A verdade é que estava deliciosa!



Ingredientes:

Pepino

Pimento vermelho

Tomate

Cenoura ralada

Pêra abacate

Queijo feta

Massa espiral

Nota: quantidades de acordo com as necessidades de cada um. Para mais informação consultar nutricionista! ahahah

Tempêro:

Um fio de azeite, vinagre, óregãos e pimenta preta. O queijo dá um sabor salgado à salada, pelo que não é necessário adicionar sal!



Segredo:

Para obter uma mistura agradável de sabores, cortem tudo em pequenos pedaços...O resultado é fantástico!


Experimentem, e contem-me como correu! Gostaria de saber sugestões vossas para variar a salada. :)

Mais um sábado...

Hoje juntamos um bom grupo e fomos todos até ao Debaser, um bar em Medborgaplatsen.

Começamos por fazer a dita "pre-party" na cozinha... e porque beber na Suécia fica mesmo muito caro (uma cerveja num bar é capaz de custar à volta de 4 euros! ai que saudades da Queima das Fitas! :P)

Depois lá fomos nós para a fila da entrada. Há coisas que não compreendo aqui, como é que está um frio "do caraças" lá fora, e os porteiros nos fazem esperar sempre no mínimo meia hora numa fila! Eu percebo que a ideia é criar a ilusão que o bar está cheio, e que por isso é muito concorrido, e muito bom. Mas a verdade é que é só mesmo ilusão! Porque quando entrámos, ainda tava um pouco vazio!

Não contem comigo para esperar meia hora na fila quando houver neve!!! lol. Ou então entretenho-me a fazer bonecos de neve... não sei.

Depois de entrar, e pagar uma pipa de massa sem direito a bebida, ainda se pagou mais umas coroas para pousar o casaco no bengaleiro... hum, começo a preferir realmente os programas caseiros! Conclusão, não bebi nada que só a entrada e o bengaleiro valeram a noite. lool

Depois de assistir a um concerto muito alternativo (talvez de mais), o DJ passou música. Mais uma coisa que tendo a não gostar muito aqui. Sempre numa de electrónica, e pouco comercial.

Enfim, gostos culturais não se discutem, mas que dá saudades dum bom sábado a noite no meu portugalinho lá isso dá!

A vizinhança

Hoje acordei cedo e muito bem disposta... e decidi ir dar um passeio pelo bairro...

Muito agradável, temperatura amena, imensos Suecos deitados na relva a aproveitar o sol domingueiro... aqui ficam algumas fotos para os curiosos.

Diria que é uma vizinhança agradável, se bem que alguns vizinhos devem fugir com a neve, como os patos! :P

Eu cá estarei, de pedra e cal... a aproveitar estes 2 aninhos fantásticos (com e sem neve!). Venham eles! ;)

Noite de festa a rigor ;)

Sábado à noite, mais uma festa...

Desta vez fomos até ao bar da AE (MF). Até havia uma banda a tocar (tipo baile de finalistas dos anos 60, nos EUA), e quando acabaram a musica do dj também não era muito melhor...

Mas foi mais uma noite animada, onde se proporcionou juntar o pessoal que mora comigo na residência, e o pessoal do mestrado!

Como é bom conhecer tanta gente em tão pouco tempo, e de tantas situações diferentes. Venham mais noites divertidas como esta! :D

1º sábado à noite! :)

E porque segundo a minha colega portuguesa no mestrado, a Filipa "é com o pessoal sentado num bar e com uma bebida na mão que se conhece bem", assim o fizemos: fomos aproveitar o nosso 1º sabado juntos, numa esplanada do Mosebake, enquanto o frio não aperta muito.

Ai não me perguntem nomes... mas entre as nacionalidades estão: Perú, Lituânia, Suécia, Portugal (2x), Grécia... Enfim, multiculturalidade.

Foi uma noite muito bem passada! Venham mais momentos como este! ;) Mesmo quando a neve apertar... lol.

O maior IKEA do mundo!

Situa-se a norte de Estocolmo (perto de Bakerby) e realmente é um pouco po grandito...

Uma pessoa na Suécia não pode falhar 2 sítios: IKEA e H&M! Afinal, foi aqui que ambas as empresas nasceram. Como tinha de tornar o meu quarto habitável, decidi que era boa ideia ir até ao IKEA, ver se arranjava umas coisas essenciais como lençois para dormir!

Aquilo é um mundo, só apetece ter uma casa para poder decorá-la! eheh. Vim carregada com 2 sacos, mas valeu bem a pena, agora tenho um quarto acolhedor. E porque a ideia do desin sueco é essa mesmo, tornar as casas (e não só, os locais de trabalho também!) acolhedoras e confortáveis.

Para quem quiser lá ir aqui ficam as dicas: apanhar o comboio (Pendeltag) em direcção a Balsta e sair em Bakarby station. Depois apanhar o bus 567 em direcção a Jakobsbers station e sair em Bakarby handelsplats.

1ª semana está passada!

Diz-se que quem sobrevive à primeira, está pronto para o resto!

Depois de nos ser atribuido um trabalho de grupo, decidimos que a hora de almoço seria uma boa altura de confrantenização. Fomos para o bar da AE almoçar e a seguir dedicamo-nos ao trabalho. Gosto deste método, uma pessoa consegue conhecer melhor os colegas e não sente muita "pressão" a trabalhar.

Como é sexta-feira, fomos até a festa de boas vindas da AE. Que grupinho engraçado e multicultural que se reuniu. E somos de diferentes áreas de especialização (o mestrado é em saúde pública, e a minha especialização é em nutrição), de diferentes backgrounds, diferentes maneiras de ver o mundo... mas todos com o mesmo objectivo, tornar estes 2 anos numa fantástica experiência de ganho de conhecimento e competências na área da saúde pública. Para além disso acresce o valor do crescimento pessoal, que obviamente se irá dar devido ao facto de se lidar diariamente com pessoas tão diferentes.

P'las ruas de Estocolmo (novamente!!)

E finalmente tive um tempinho para ir dar umas voltas pelas ruas de Estocolmo, das quais já tinha saudades! :)

Aqui ficam umas fotos...













...para mais tarde recordar ;)

E depois lá se acaba mais um dia trabalhoso, com um belo pôr-do-sol! Há que aproveitá-lo enquanto ainda dá sinal de vida. ;)

Dia de papelada!

Hoje foi dia de ir até ao "Skatteverket" que é como quem diz, o edifício dos impostos. Ah pois é, não esquecer que aqui vive-se num sistema socialista, em que o estado tem mão sobre os cidadãos e onde se pagam 30% de impostos mas as pessoas vivem muito felizes com isso. Pois este será o país-exemplo onde se pode dizer que o "sistema" funciona.

Bem, politiquices à parte, a verdade é que todo o imigrante tem de se registar no "sistema" sueco para receber o famoso ID sueco. Então lá fui eu começar o meu processo de legalização neste país (sim, porque todo o cidadão da UE tem direito de residir até 3 meses noutro país, mas para períodos superiores a isso - excepto para o programa Erasmus - terá de pedir visto de residência, e estar registado no sistema). Após 3 longas horas de espera com as minhas colegas de mestrado que também estavam na mesma situação, apenas precisei de entregar um formulário e mostrar a carta de aceitação do KI (para garantir que vinha para aqui estudar por 2 anos).

No final do registo a senhora disse que em principio em 3 a 4 semanas o meu número sueco iria chegar... espero que venha mais cedo, pois preciso dele para fazer a minha vida aqui! Abrir conta bancária, ir ao serviço de imigração, ser tratada como uma cidadã sueca quando atendida no centro de saúde... Vamos a ver a velocidade deste país que parece tão borucrático como Portugal, mas no qual o BI possivelmente demoraria 2 meses a chegar. ;)

Novo quarto, vida nova.

Uma das coisas mais dificeis de encontrar em Estocolmo é alojamento. Como a altura dos edificios obedecem a uma determinada regra, estes não podem ser muito grandes, limitando a capacidade de "engaiolar" pessoas.

Por sorte consegui um quarto pela UAC (University Accommodation Center) que tem um acordo para os estudantes do KI. Tive de me inscrever em Maio, para conseguir um quarto numa residência de estudantes em Setembro. Para além disso o contrato tem a duração máxima de um ano, por isso aconselho os jovens que queiram fazer o seu mestrado neste belo país (o que pressupõe 2 anos a viver em Estocolmo) para se inscreverem no SSSB, outro sítio onde se podem habilitar a conseguir um quarto. Neste caso funciona por dias em que se está inscrito, cada dia dá um crédito. E quando se concorre a determinado quarto, ganha quem tiver mais créditos (que nem cães a um osso!) - conclusão, inscrevam-se assim que nascem, as possibilidades serão bem maiores! lol

Chegada ao meu quartinho por um ano, deparei-me com uma vista fantástica! Como vivo num dos andares cimeiros, tenho uma vista previligiada sobre o rio (ou mar, ou lago... ainda nao percebi bem o que é aquilo...). Tenho de partilhar a cozinha e o wc com mais 12 pessoas, o que é óptimo quando se tem o espírito de conhecer novas pessoas com culturas diferentes!

Pousadas as malas, e com pouca paciência para as desfazer, fui dar uma volta pelo bairro... e que bom: tenho um parque mesmo ao lado! e um passeio à beria rio (ou mar, ou lago... a sério, aqui uma pessoa nunca sabe bem o que chamar à àgua!) óptimo para fazer o belo do jogging enquanto não neva!